anemone2022年3月8日3月6日(日) 中村道紀さんワークショップ中村道紀さんの“楽伸流”水の瞑想呼吸法ワークショップを開催しました！ ご参加くださった皆さま、ありがとうございました！ 姿勢を整え、体の構造や機能の質をあげる、和の身体技法“楽神流”の観点から 腸活にとどまらず、口内細菌と生活リズムの関連性や、水溶性食物繊維を摂ることで脱水...
